Tag Archives: Kram

Pernahkan anda mengalami kram perut? Pemicu kram perut bisa disebabkan karena otot tegang, sembelit gastritis, dehidrasi dan penyebabnya. Kram perut dapat menyerang siapa saja, terutama kaum wanita. Kram perut akan terjadi jelang menstruasi atau datang bulan. Walaupun kram perut ini ini bukanlah kondisi yang mengkhawatirkan namun bagi yang pernah mengalaminya …

Bagi seorang atlet stretching adalah hal wajib dilakukan. Kenapa pemanasan sebelum bertanding dalam olahraga perlu dilakukan salah satunya adalah menghindari kram otot. Kram otot adalah suatu kondisi dimana adanya kontraksi kuat atau mengencangnya otot, yang terasa sakit dan muncul tiba-tiba, yang berlangsung selama beberapa saat. Banyak orang mengalami kram otot …